quarta-feira, 12 de agosto de 2015

Mingau de aveia com banana

Fiz e aprovei. Vi a receita no canal Presunto vegetariano. É um canal com opções de refeições veganas. Fiz algumas adaptações e já coloquei na minha lista de opções para lanches e cafés da manhã. Vale a pena.
Confiram o vídeo ai!!!!


7 comentários:

  1. Adorei o post. Vou substituir a água pelo leite desnatado e o açúcar demerara (nem sei que açúcar é esse) pelo adoçante culinário. Obrigada pela dica. Abração!

    ResponderExcluir
  2. Oi amigo nunca tomei com banana, mas quando faço não boto nada pra adoçar e o leite é desnatado! Vou experimentar com banana dps!
    :**

    ResponderExcluir
  3. Ta aí uma coisa que eu não do conta, o tal de mingau... pra mim eu tenho que MASTIGAR! kkkk
    Mas adorei a dica e o canal... Abraços!

    ResponderExcluir
  4. Esse mingau já tentei mas ainda não desce kkkk Atílio estava lendo seu post anterior e nos emagrecemos o mesmo tanto 2,700 kg que legal, estamos juntos!

    ResponderExcluir
  5. não gosto em mingau...mas uso bastante a aveia para fazer panquecas! =D

    ResponderExcluir
  6. Atílio hoje descobri um site de corridas de obstáculos da hora preciso de companhia dá uma olhada vê se você se anima kkk http://bravusrace.ativo.com/bravus2015/

    ResponderExcluir
  7. Tiagooo que super dica!

    Nunca pensei em fazer mingau com banana hehehe sempre fiz com leite e maisena as vezes. E eu adoro mingau.

    Beijos
    Poli

    ResponderExcluir