Comprei duas camisetas menores, e agora?!

Um dia desses fui comprar umas camisetas e acabei confundindo os tamanhos, ainda não me livrei das roupas de tamanhos "especiais", então fui comprar com um pensamento otimista, "pelo menos os mesmos números que estava usando", mas confundi achando que a camisa que eu estava usando estava larga e a normal seria um número abaixo. Errado, quando cheguei em casa, estava com o pensamento otimista, lembram, então nem experimentei, e vi que estava apertadas, ainda mais com o ganho de peso dos últimos dois meses. O dinheiro não está fácil e quem compra essas roupas sabe que o preço parece ser multiplicado pelo IMC, mas respirei fundo e pensei: "Por que não um pequeno desafio? Por que não conquistar o direito de vestir estas camisetas?"
Vamos ver no que vai dar, vou fazer uma brincadeira com fotos antes e depois. E postarei daqui dois meses para ver o resultado.

Caminhando eu vi...

Outro dia vi três meninas indo caminhar, cada uma com sua garrafinha e um bom papo a cada passo, passei por elas algumas vezes, pois fiz um caminho diferente, mas sempre quando as reencontrava o trio parecia com a mesma animação, na minha cabeça veio a importante questão de um incentivar o outro, mais ou menos o que acontece por aqui, as meninas se juntaram para enfrentar a luta contra a balança, espero reencontra-las.
Vi também uma família correndo na pista que caminho, ouvi do garoto mais novo da turma que era a sexta volta que davam na pista, eles subiam caminhando e desciam a pista correndo, o menino mais novo era também o mais gordinho e imaginei a família incentivando ele da melhor forma possível, ou seja, correndo junto, também espero reencontra-los.
Também posso dizer que eles me viram, pois a minha companhia e incentivo era a já conhecida Lana, a minha "personal dog", e o Luthinho, cão do meu irmão que vira e mexe vai caminhar conosco.
Posso dizer que neste dia estavam todos muito bem acompanhados e com a motivação em dia.
Caminhando eu vi gente buscando saúde.

Comecei na academia!

A novidade é que na praça que passeio com a Lana, quase todo santo dia, foi instalada uma academia ao ar livre, um dos pontos positivos da administração municipal. Estava namorando a academia já faz alguns dias e ontem fiz "minha inscrição", fiz todos os aparelhos e gostei da brincadeira. Vamos ver quanto tempo fico por lá e ver os resultados, já posso dizer que os braços sentiram bem o simulador de remo. Qualquer dia desses eu tiro a foto da academia e da praça.

Desisti!!!

Desisti de esperar o resultado, sabendo que ele é e será apenas a resposta do meu esforço.
Desisti de fechar os olhos e colocar desculpas na minha falta de ação.
Desisti de olhar a balança e se perguntar por quê?
Ao mesmo tempo que ignoro a minha alimentação.
Mas também aprendi que tenho que ir devagar, sem pressa.
Vou fechar um acordo comigo mesmo, pois apenas eu receberei e perceberei as melhorias.
Assim como eu senti a piora e vi as melhorias ficando pelo caminho.
Aos poucos volto, mas dessa vez sem muitas metas, sem muitos números.
Volto diferente, mas volto contente por perceber que preciso voltar o quanto antes.
Eu volto ao lembrar das minhas caminhadas.
Eu volto ao lembrar de como é bom o movimento.
Volto ao lembrar do meu avô e das caminhadas que um dia me encantou.
Então volto sem esperar sentado.
Esperarei caminhando por querer enfim caminhar.

O vídeo abaixo é uma das caminhadas que fiz no Rio de Janeiro e estava guardada por ter sido em uma época muito triste, mas quem disse que a tristeza também não nos traz forças para continuar.

Obrigado por todos que torceram e pediram a minha volta.
O carinho foi recebido e com gratidão eu digo que me fez muito bem.