sexta-feira, 9 de janeiro de 2015

Semana 2

Nesta semana o que vem de positivo foi o passo dado para fora do grupo de sedentários. Sei que ainda é cedo para falar em sair, mas é bacana ver o corpo reagindo e mostrando-se mais forte e mais disposto.
Na balança o peso continua indo embora, devagar, mas vai sem saber o caminho de volta.
Com o tempo percebo também que aquela necessidade de ter um prato cheio, um Pico do Jaraguá praticamente, vem diminuindo. Acho que isso é uma fator importantíssimo.
Fechei a semana com atividade todos os dias, caminhada curta, longa e exercícios em casa.
Vamos ver até onde vai.

2 comentários:

  1. Tá indo muito bem! Você tá bem empolgando com a AF e isso é ótimo! E o que você falou é verdade: peso indo embora devagar, MAS sem saber o caminho de volta; RA é isso! ;)

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  2. Estou muito empolgado, percebendo mudança principalmente na cabeça que era mais do que necessário.

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