Nunca o título que escolhi lá no começo do ano fez tanto sentindo. Tenho me esforçado a voltar ao ritmo que tinha adquirido antes de setembro, antes de vários acontecimentos. Não me arrependo da pausa, precisei dela, reconheci a necessidade de esperar e entender o que estava acontecendo, ainda não entendi completamente. Mas quem disse que seria fácil, mas serão lições eternas, por isso tenho que ter paciência.

Nas últimas semanas tenho tentado retomar o ritmo e percebi que tinha de ser aos poucos, o peso oscila, os pensamentos também oscilam, então não dá para esperar aquela frase mente sã, corpo são. Aos poucos sanarei todas as questões, curarei as feridas e seguirei em frente. Ainda procurando ritmo e voltando a perder peso, sem oscilações grandes como anda acontecendo.
Mas sabia que não seria fácil, sabia que a cura levaria tempo, que a doença é complexa e que o sentimento em alguns momentos será tenso. Então vou procurando ritmo e reorganizando meus pensamentos. Nada será como antes, pois a cada passo uma nova lição será aprendida e cobrada mais a frente.
Ontem caminhei 5km, a muito tempo não fazia. Agora estou saindo para andar de bicicleta e faz muito mais tempo que também não fazia. Aos poucos voltarei a fazer o que me fazia bem e o corpo com certeza vai agradecer.
Devagar eu chego lá.
Que legal seu recomeço hein!!! Sabe, costumo falar que devagar se vai longe. Comecei com caminhadas de 30 minutos. Hoje já faço trilhas de 2 horas e meia. Já já vc volta ao ritmo. Boa sorte! Um abração!
ResponderExcluirQue ótimo que está voltando Tiago... O que importa não é a velocidade e sim a direção que estás indo ;)
ResponderExcluirTo contigo e muito, muito, muito obrigada por todo carinho e apoio <3
Beijos
Poli
Cada um tem que ir conforme o ritmo, não adianta querer correr, não da certo! Melhor ir devagar e sempre, do que correr e depois desistir! Força..
ResponderExcluirAbraço
Se defenda mais. Se julgue e se cobre menos.
ResponderExcluirNunca seremos como antes. Podemos ser tão empolgados quanto.. mas carregamos bagagem emocional e conhecimentos que não tínhamos antes então não deseje ser como era.
Cultive as boas práticas e seja voce hoje.
To na torcida. É assim mesmo. eu malhava 3x por semana e nadava 2x....parei. machuquei o joelho.. nao engatei....
Recomecei pela alimentação.. natação 1x por semana e olhe lá.. deixava sempre pra segundo plano...até que decidi: Natação é sagrada.
Não marco nada para os dias que antecedem meu treino, já que levanto 05:15 da manha e me é muito dificil. Mas pra nadar eu vou...rs
Seja voce... comemore ser vc.. e vamos juntos!!
Se você sabe para onde vai, não importa o tempo que leva.
ResponderExcluirCom certeza esses acontecimentos te fizeram mais forte para continuar.
Beijos.
Muito bom amigo! Isso aí! Amei ver esse post e sua animação em recomeçar! Força que vc irá conseguir, o importante é mudar!! :*
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